Minden rosszban van valami jó
A pozitív gondolkodók azt mondják, minden rosszban van valami jó, a pesszimisták szerint pedig minden jóban van valami rossz, és végül is mindegyik oldalnak igaza van valamelyest. Szerintem az a helyes hozzáállás, ha a jó dolgoknak örülünk, a rossz dolgokat pedig megváltoztatjuk, ha pedig ez nem lehetséges, akkor valóban alkalmazzuk azt, hogy minden rosszban van valami jó.
Én pl. tegnap lezúgtam egy lépcsőről, minek következtében valami történt az egyik lábammal, este már egyáltalán nem tudtam rálépni, csak a másikon ugráltam féllábon. Mondhatnám, hogy sokat gondolkoztam, vajon ebben mi a jó a nyár (és a nyaralás) közepén, de egyáltalán nem gondolkoztam sokáig, mert teljesen egyértelmű volt, hogy most többet tudok olvasni, írni, agyalni, és még egy csomó olyan dolgot csinálni, ami alapvetően hasznos, de a napokban nem volt erre időm.
A szélsőséges esetektől - mint mindig - most is jó eltekinteni, a hétköznapi eseteken viszont remekül lehet gyakorolni a saját rugalmasságunkat. Hogyan vagyunk képesek reagálni az élet eseményeire? Miként őrzöd meg a nyugalmad, a jó kedved azokban a pillanatokban, amikor látszólag valami nagyon russzul sült el? Mennyire vagy képes a kezedben tartani az eseményeket, és mennyire vagy képes elfogadni azokat a dolgokat, amiket nem tudsz befolyásolni?
Ha voltál már dühös azért, mert épp rossz idő volt, akkor valószínűleg - abban a helyzetben - egyáltalán nem voltál képes elfogadni a tőled független eseményeket. Természetesen egy nagy csomó dolog van, amiről azt gondolod, na hát, ehhez aztán semmi közöm, ez nem rajtam múlik, én nem tehetek erről - s közben dehogy, nagyon is sokat tudnál rajta változtatni, ha egy kicsit több lehetőséget adnál magadnak, és kevesebb dologra mondanál nemet.
Különösképp fontosak azok a helyzetek, amikor úgy érzed, az egész világ összesküdött ellened. Beteg vagy, anyagilag nehéz helyzetbe kerültél, egyedül vagy, elvesztetted a kedvenc kabalád, lekésted a buszt és még az eső is esik. Ha ezekben a helyzetekben elhagyod magad, minden csak még rosszabb lesz, Te leszel az, aki felrakja az i-re a pontot. Ha ebben a helyzetben is képes vagy pozitívan gondolkozni, akkor az olyan, mintha megőriznéd a humorérzékedet, és bár a körülmények ellened fordulnak, Te mégis kitartasz magad mellett.
Te mennyire vagy képes kezelni az életedben előforduló negatív eseményeket? Ha nagyon elakadtál valahol, csak ülsz magadba roskadva, vagy kiszállsz, és megtolod a kocsit?
